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吃什么可以润肠通便

发布时间: 2020-05-27播放次数:18
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一般可以适当喝一些酸奶、吃香蕉或者是吃一些润肠的药物,都可以起到润肠通便的效果。

一般患者出现通便比较困难时,多是由于患者的肠道出现异常,或者是患者饮食上,长期吃比较辛辣刺激的食物,长期的久坐,没有良好的排便习惯,从而就会导致消化道出现异常,就会产生便秘的症状,患者就会产生肚子胀的现象。

建议患者可以适当吃一些促进胃肠道蠕动的药物来进行缓解,平时可以适当喝一些蜂蜜水,以及适当进行锻炼,对于通便困难有一定的缓解作用。

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