来月经时出现了少量的血块考虑是脱落的子宫内膜，是一种正常的生理现象，少量血块不会影响到女性的健康，不需要治疗。

但是如果月经血比较多，血块大，伴有痛经就属于异常症状，考虑是子宫内膜厚或是腺肌症、肌瘤或是带环等引起的异常情况。

建议去医院做B超检查子宫内膜厚度是否正常，如果有子宫内膜增生引起，建议服药物止血或是做诊刮止血治疗，带环引起的建议及时的取环抗炎止血，如果是妇科炎症引起的出血多、有血块就需要针对原因抗炎治疗。经期避免吃辛辣，生冷食物。