唱歌喉咙痛怎么缓解

唱歌唱得喉咙痛，可以通过下列方式来缓解：

1.立即禁声。停止继续高声唱歌的行为，保持安静的休息，给予声带以及咽喉黏膜足够的休息时间，可以避免持续性的声带部位的机械性损伤，有利于缓解喉咙疼痛的表现。

2.适量饮水。喝温度适宜的白开水，有利于缓解声带及咽喉黏膜因为高声唱歌造成的干燥、充血等的表现。

3.含服药物。患者可以含服金嗓子喉宝、薄荷含片、西瓜霜含片等具有止痛消肿、清凉润喉、清热解毒功效的药物。此类药物有利于缓解咽喉黏膜充血、水肿状态，也可以改善喉咙痛的表现。