上火、流清水鼻涕的原因主要有以下两方面：

1.由于受凉感冒，鼻腔被一些病毒或者细菌等微生物所侵入，在感冒的时候，患者会流清水鼻涕，能够起到保护鼻黏膜、冲洗微生物的作用。

2.患者在上火的时候身体的抵抗力会降低，鼻腔对于外界的一些冷空气或者一些刺激的气体敏感性会增加，从而会受到刺激，导致在吸入冷空气或者吸入刺激性气体时，出现流清水鼻涕的现象。

对于上火、流清水鼻涕的患者，需要多喝水，并且口服一些清热解毒的药物，像清开灵颗粒、感冒灵颗粒、正柴胡饮颗粒，并且注意休息，能够起到清热解毒、改善上火作用，也能够改善流清水鼻涕的症状。