按摩是可以改善颈椎病的，尤其是轻度的颈椎病，按摩可以改善血液循环、减轻水肿，缓解颈部肌肉痉挛，对于颈椎病刺激或压迫引起的疼痛有一定的辅助治疗作用。

但是避免手法过重，最好有专业人员进行按摩，效果会更好一些，应该多活动颈部肌肉，保持坐姿端正，不要长时间低头，做一下颈部保健操，避免受凉，热水袋或热毛巾敷一敷。

如果疼痛明显，可以配合针灸及拔罐，效果会更好一些的，也可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊或塞来昔布等非甾体止痛药进行治疗，大部分颈椎病通过治疗疼痛是可以缓解的。