颈椎病怎么按摩

颈椎病按摩的作用是为了改善患处肌肉的血液循环，从而使肌肉劳损得到缓解，以此改善不适症状。但如患有病理性类的颈椎病是不可以按摩的，如脊髓型的颈椎病、椎动脉型颈椎病或交感型的颈椎病。如无其他疾病原因，只是由于肌肉疲劳造成的颈椎病，可采取的按摩方法有以下几种：

第一，可用手指按揉风池穴、太阳穴，力度要适中，以病人产生酸胀感为度。

第二，采用拿捏法松解颈部两侧皮肤、肌肉。

第三，按压肩井穴，或采用拍打放松肩手臂肌肉，以此疏通经络，改善血液循环。