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闭经的患者没有特殊的食物需要绝对忌口。每一种食物都可以适当的吃,可以更好地保证食物的多元化,对身体的健康也有一定的好处。
闭经后的女性尽量少吃生冷、辛辣、刺激,以及含胆固醇、脂肪较多的食物,以免导致血管收缩,加重身体不适症状,还很容易导致营养过剩,使脂肪堆积,加重身体负担。女性出现闭经以后,身体内的激素水平会发生相应的变化。
这时可以适当的多吃含有雌激素类的食物,还需要多注意以清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食为主。
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