腹泻期间要注意什么

腹泻期间，患者要注意自己的个人卫生，饭前便后一定要洗手。

不少腹泻主要是由于饮食不卫生导致，所以在腹泻期间要尽量避免外出用餐，食物尽量选择容易消化的，比如流食。除此以外，受凉也会导致腹泻的出现，因此还要做好保暖工作，根据天气及时增减衣物，晚上睡觉的时候更要注意腹部保暖，避免受凉。

腹泻期间要尽量避免生冷、辛辣等刺激性的食物过多摄入。同时适当增加饮水量，必要时可以喝一些糖盐水，既能给身体补充能量，同时还能补充机体所丢失的钠盐。