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劳累会影响性功能。
如果工作压力比较大,经常熬夜加班,休息不足,再加上性生活频繁,导致过度劳累。过性生活本身属于消耗性的运动,过度劳累可以导致全身酸痛、体力下降,降低性生活的质量。
过度疲劳使大脑的性兴奋度下降,也会导致性功能受到影响,有可能会引起勃起不坚,容易疲软,甚至早泄、遗精等症状。
所以,平时要劳逸结合,不要熬夜,保持充足的睡眠。每个星期参加3~4次有氧的运动,增强自身的免疫力,有利于性功能处于正常的水平状态。
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