胃胀是胃排空慢引起的，是消化功能异常的症状之一。

消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎等因素都容易导致胃胀，与个人不健康的生活饮食习惯有关，平时生活中注意饮食规律，定时、定量、少食、多餐，不暴饮、暴食、清淡饮食，以温和、易消化食物为主，不吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡等，也有些严重的胃肠疾病，如胃溃疡、早期胃癌等也会引发胃胀等症状。

所以当出现经常性胃胀时，应当及时前往医院就诊，完善相关检查，及时判明病因，对症治疗。