经常腹胀、胃胀的原因有以下几点：

一、生理导致。如果生活中经常出现腹胀、胃胀等问题，首先要考虑是不是饮食不当引起。比如当天吃了较多的高蛋白、高脂肪的食物，这样就很容易造成肠道菌群失调，有益菌明显下降，就很容易引起以上症状。

二、病理导致。如果自身患有反流性胃炎、结肠炎、胃炎以及十二指肠炎，这样就很容易减缓胃肠道蠕动。当这种情况达到一定界限时，自然就会经常引起胃胀，以及腹胀等现象。

所以，患者出现腹胀、胃胀时，不管是哪一种情况导致，建议及时去当地医院做一个胃镜检查，这样才可以更加明确原因，然后对症治疗。