身体总是出汗可以如何缓解

身体总是出汗首先需要明确出汗的病因，然后才能决定如何治疗。

可能是精神紧张、情绪激动、进食辛辣刺激的食物等原因造成的，还有可能是某些疾病的原因造成的，比如感染性发热，患有甲亢、糖尿病等疾病时也会出现发热出汗的情况。不管是何种原因造成的出汗的情况，都需要首先补充丢失的水分。

除了补充水分之外，病理的情况还需要针对原发疾病给予针对性的治疗，积极的调整血糖，口服治疗甲亢的药物等等。如果出汗特别严重，则需要去医院行进一步检查，以免延误病情。