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眼睛每天都很疲劳是怎么回事

发布时间: 2020-10-23播放次数:6
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眼睛每天都很疲劳,首先需要注意自己是否用眼过度。如果一天一直用眼工作没有休息,或者使用电子产品的时间过长,是会导致眼睛出现视疲劳的。此外,如果眼睛出现了屈光不正,特别是散光,就比较容易一用眼就出现视疲劳。

所以,需要前往眼科完善验光检查,如果存在散光度数,需要在工作用眼的时候,佩戴柱镜进行矫正。同时,尽量养成良好的用眼习惯,最好控制每天使用电子产品的时间。

此外,可以工作一段时间之后,闭眼休息,从而缓解眼睛的视疲劳。

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