预防静脉血栓主要是从源头上做起，比如引起静脉血栓的原因，往往多见于创伤、手术、妊娠分娩、恶性肿瘤、慢性心肺疾病、口服避孕药、或者是长期卧床等，所以，为了预防静脉血栓的形成，如果是属于创伤、手术等，手术之后要尽早的下地活动，减少卧床时间。

但是对于不能够下床，或者长期卧床的病人，要给予腿部的按摩或者是穿弹力袜等，加速静脉的回流，避免血液淤积。

对于血液粘稠度偏高的病人，在手术前后适当的给一些抗凝药，来预防血栓的形成。

对于长期服用避孕药的女性，可以间断服用避孕药及其他避孕方式，避免血栓的形成。