当患者发现自己有甲状腺结节之后，都会特别担心。一般，临床上发现的甲状腺结节大多数都是良性的，恶性的几率很小。而且要是在日常生活中多注意，采取对应的调理措施，甲状腺结节恶化的几率也是很小的，所以大家不要太过于忧虑。

但是与此同时，也不能掉以轻心。在平日里还是得保证饮食的正常，作息规律的正常。再者，还得加强身体深层次的锻炼。早睡早起，尽量不要挑食。

另外，建议大家定期复查，及时掌握个人患病情况。