心脏不好可以适量饮茶。

因为茶叶中含有茶多酚、氨基酸以及多种微量元素和维生素等有益成分，具有良好的抗氧化功效，可以预防动脉硬化，具有养心护心的益处。可以喝红茶、绿茶、白茶以及黑茶等，但不要喝浓茶，以免导致交感神经兴奋。

还可以喝各种花茶以及中草药茶，比如菊花茶、五味子茶、麦冬茶、丹参茶、西洋参茶、枸杞茶、决明子茶等，这些都可以起到养心的效果，可以促进脂肪代谢，预防和改善心脏疾病。