如果是饮食、气候、情绪等因素导致的阴虚内热，只需要调理一个星期左右即可。症状较轻的调理两三天，身体就能恢复正常。

这类阴虚内热的患者调理身体，以食疗为主。饮食上多吃清淡、滋阴的食物，如绿色蔬菜、百合、蜂蜜、莲子。多喝温开水，少吃辛辣、重油的食物和甜腻的食物。

如果是疾病导致的阴虚内热，如甲亢，肺炎，疾病治愈后，阴虚内热的现象自然减退，治疗所需的时间要看患者的疾病种类和严重程度。治疗期间可以服用滋阴、清热的中药调理身体，如天冬、桑葚、麦冬，加快患者恢复，缩短病程。