哺乳期阴虚内热怎么调理

哺乳期阴虚内热是比较常见的，可能与产后激素代谢的异常以及身体阴阳的失调而出现的病理变化有关。对于哺乳期阴虚内热应该如何进行调理大致有以下几个方面。

第一，首先应该保证良好的休息，良好的睡眠以及良好的生活习惯是缓解阴虚内热最基础的一种态度。

第二，对于哺乳期阴虚内热也可以应用药物来进行缓解。药物的选择包括六味地黄丸或者知柏地黄丸这样的中成药，按照医生指导的情况下服用来缓解阴虚内热所引起的症状。

第三，在饮食方面也应该进行相关的调理。比如少吃辛辣刺激性的食物，多吃绿叶的蔬菜以及粗粮并且吃一些柔软的食物，避免吃鱼腥发物。

所以，通过以上几点分析，哺乳期阴虚内热通过药物生活方式的调整以及饮食的改善，那么，这种情况就会得到良好的缓解。