失眠、脾气暴躁易怒，首先要考虑是神经衰弱造成的。神经衰弱的患者容易出现失眠、多梦、易怒、情绪焦虑、抑郁等精神心理问题，需要通过药物以及心理治疗进行调理。

也有可能是情感性精神障碍，达不到精神病的级别，多数患者发作后不久可以恢复正常，预后良好。但是，也有少部分患者控制不住自己的情绪，出现异常的举动，甚至是会伤害他人，这就属于精神疾病了，需要去医院检查治疗。

建议平时要学会调整自己的心态，不要过于焦虑，可以多外出看美好的风景。长期情绪不稳定对于身体伤害是很大的，很有可能会诱发一些器质性疾病。