痛风脚肿了进行冷敷患处关节物理消肿，痛风急性发作时好发于脚部关节，尤其是第一跖趾关节，出现关节肿胀、剧烈疼痛。

痛风脚部肿胀建议进行脚部关节制动，抬高受累的脚部，用毛巾包裹冰块冷敷患处关节，这些都能消除肿胀，减轻疼痛。遵医嘱服用秋水仙碱治疗，非甾体抗炎药如塞来昔布消肿止痛。

痛风的饮食非常关键，需要长期坚持低嘌呤食物，多喝水，限制中、高嘌呤食物的摄入。