痛风引起的脚肿消肿止痛方法可以使用冷毛巾冷敷，也可以遵医嘱通过口服消炎镇痛的药物进行治疗。

1.使用冷毛巾冷敷。痛风引起的脚肿很可能是体内的嘌呤代谢异常的因素所引起，可能就会导致局部产生明显肿胀和疼痛的症状，可以通过使用冷毛巾做局部的冷敷，能帮助血管收缩，减轻痛风的症状。

2.口服消炎镇痛的药物。痛风脚肿主要是痛风正在发作，应该尽快在医生的指导下通过口服消炎镇痛的药物进行治疗，比如口服双氯芬酸钠和塞来昔布能用来减轻脚部肿胀和疼痛的症状。

痛风脚肿在治疗期间也要多注意休息，避免过度的劳累。