有肾结石的人最好不要吃维生素C。因为维生素C在体内经转化会形成草酸，如果摄入的维生素C量比较多，会导致体内的草酸含量增加。草酸与体内的钙离子相互结合而形成草酸钙结石，从而加重肾结石的病情。

肾结石患者应该避免进食草酸含量比较多的食物，如菠菜、花生、茶、橘子等。另外，碳酸饮料也不要饮用，这些都会促进结石的生长。

患有肾结石以后需要进行肾脏的彩超检查，根据结石的大小、数量以及位置选择治疗方案，尽快将结石排出体外。