梦游的原因大致包括以下几个方面：

1.不良的睡眠习惯导致睡眠时间不足，或者睡眠结构紊乱，例如长期熬夜、经常值夜班、昼夜颠倒等。

2.负面的精神因素影响，其中包括情绪压抑、长期处于焦虑不安状态、生活压力大或者受到创伤以后出现应激性反应等，都可能诱发梦游。

3.某些疾病引起，例如睡眠呼吸暂停、偏头痛、癫痫病或者脑炎等。

4.长期饮酒也可能导致梦游的出现。

5.某些患者还存在一定的遗传性。