日常如何避免动搏短绌

在日常生活中，一般通过去除引起房颤和早搏的生理性的原因，可以避免动搏短绌的发生。

这些生理性的原因有大量饮酒、吸烟、过度劳累、精神紧张、喝浓茶和咖啡等，往往会导致房颤或者早搏的发生，而房颤或者早搏往往引起动搏短绌。

另一方面，一些心脏的器质性的病变，比如冠心病、心肌病或者是肺源性心脏病等，可以通过饮食调理，多吃一些精蛋白及富含维生素的新鲜的水果蔬菜。避免进食饮食富含胆固醇的食物，多活动，提高身体的抗病能力，从而预防动搏短绌。