宝宝老是吐奶可以吃益生菌。

益生菌是胃肠道的有益菌，可以调节肠道内环境，有利于帮助消化吸收。部分宝宝吐奶可能是消化不良引起，所以可以吃益生菌。也有可能是由于腹部受凉引发的胃肠道功能紊乱，服用益生菌也有一定的调理作用。

最好明确其原因，结合其他的药物一起治疗。比如消化不良，可以服用四磨汤口服液、健胃消食片等药物综合治疗。肠道功能紊乱出现腹泻，可以结合应用蒙脱石散止泻治疗，逐渐缓解宝宝的吐奶、腹泻的症状。