宝宝喝益生菌是否能缓解吐奶，要根据引起吐奶的原因判断。

如果是肠道菌群失调，导致消化功能不好、肠道菌群紊乱引起的吐奶，可以服用益生菌调节肠道内的菌群，提高消化吸收功能，可以缓解吐奶。但如果是喂养不当，比如喂养的时候吸入过多的空气，或者宝宝在大哭之后喂养引起的吐奶，服用益生菌是起不到作用。需要调整喂养的方式，每次喂奶后要拍嗝，促进胃内的空气排出。

所以，当宝宝发生吐奶的时候，家长不要随意给宝宝服用益生菌，要找到引起吐奶的原因，再给予对症治疗。