更年期老是觉得浑身痛怎么办

更年期老是觉得浑身痛可以在医生指导下口服药物，结合休息以及锻炼的方式治疗。

1.口服药物。更年期浑身疼痛很可能是体内的激素水平发生了明显改变，身体里面的钙质大量流失，可能就会导致更年期人群产生疲劳的状态，引起浑身疼痛。可以通过口服补钙药物和止痛药物治疗，比如碳酸钙片和布洛芬等。

2.结合休息。在日常生活当中需要多注意休息，千万不要参加过重的体力劳动，通过休息能缓解全身的疲劳，也能缓解疼痛的症状。

3.锻炼。更年期与年龄增长有关，会导致自身抵抗能力明显低下，需要积极参加体育锻炼，缓解身体不适。