更年期浑身无力直不起腰来该怎么办

更年期浑身无力、直不起腰来，应该尽快到医院就诊，检查几个方面：

第一，检查有没有微量元素的缺乏。因为更年期，身体的代谢会有异常，可能会因为某些微量元素的缺乏而导致浑身无力。

第二，要进行骨密度的检查。因为更年期钙流失会比较快，容易产生骨质疏松，可以造成浑身无力，腰部也没有力量。

第三，要检查腰部有没有腰背部筋膜炎。如果有腰背部筋膜炎，需要进行系统的功能锻炼来康复。