阴唇疼首先要明确病因，做好局部护理，必要的时候给予相关的药物治疗。

阴唇疼有可能是局部的炎症刺激所导致。比如经常穿不透气的内裤，使用卫生条件不好的卫生巾、护垫。这种护垫对局部会造成摩擦和刺激，形成外阴炎，引起局部的阴唇疼痛。建议要减少不良的刺激，穿宽松透气的纯棉内裤。

如果症状严重，一定要及时就医。一些妇科方面的炎症会导致白带增多，分泌物的反复刺激也会出现外阴部疼痛。建议要注意局部的个人卫生，每天使用温水清洗外阴，必要的时候可以使用红霉素软膏局部外涂，缓解症状。

对于阴道炎症分泌物增多，局部外阴疼痛，也一定要到正规的医院做相关检查，明确阴道的炎症类型，给予阴道上药。