正常的心率是在每分钟60到100次，但是也要根据每个人的情况而不同。

比如有冠心病的患者，其心率最好控制在60次左右。因为这样的心率，既能保证机体供血，又能够降低心脏的耗氧量，防止心衰的发生，如果该患者及心率在80到90美分之间，有心慌的感觉。也应该将心率适当的下调，以缓解患者心衰的症状。

有一部分人，比如说运动员经常运动。其心率可能会更低，可能会有50多次，这样的心率也算是正常的。主要是看这样的人有没有头晕、乏力、心慌的感觉，如果没有上述的症状，50多次的心率也是正常的。