乳腺囊肿它分为单纯性囊肿，也就是常说的乳腺增生。另一种就是哺乳期因哺乳导致的乳汁淤积在乳腺管内，叫积乳囊肿。对于积乳囊肿当排空乳汁后，囊肿是可以自然消退的，如果乳汁淤积过多，不能及时排出，导致积乳增多，乳汁是最好的培养基，乳汁淤积很容易引起急性化脓性乳腺炎发生。

要减少哺乳期乳腺囊肿的发生，首选在孕期就要加强卫生宣教，指导产妇清洗干净乳头，如有乳头凹陷，要经常挤捏，提拉矫正，避免产后因乳头原因导致宝贝吸奶不畅引起的乳汁淤积。

分娩后要掌握正确的哺乳姿势和方法，发现乳汁淤积要立即予以热敷，按摩，用吸乳器尽快将乳汁排出，千万不要因宝宝喂饱后，乳汁没排空，留着下顿喂宝宝的想法是错误的。