突然心慌难受，一定要保持心情放松、避免过度紧张。要明确具体的原因，是器质性的病变引起，还是一些生理因素引起。

心慌难受在临床上称之为心悸，是很多疾病的临床表现之一。其中最主要的是见于心血管疾病，可以见于冠心病，包括心绞痛和心肌梗死、心肌病、瓣膜病、高血压性心脏病、心律失常、心力衰竭等。

其中，冠心病、心绞痛和心肌梗死属于一种比较危急的情况，需要尽早完善相关检查，如心电图、心肌标志蛋白等检查。如果明确诊断，必要时需给予再灌注治疗。

如非病理性因素引起来的，如果环境因素、精神因素，这些因素引起心慌难受，一定要避免过度紧张、避免受到惊吓、注意保持情绪稳定、饮食方面也注意保持清淡。