糖尿病饮食主要限制高热量的食物，具体包含很多方面。

油炸食品属于高热量食物，应当禁止食用。含糖量高的食品，糖果、巧克力、蛋糕、奶茶、果汁、含糖饮料，这些食物可以快速升高血糖，除非低血糖的情况，其他情况应尽量避免。还有肉汤、鸡汤、排骨汤、羊杂汤，汤里面油脂含量太高，尽量避免。动物内脏、白米稀饭尽量不吃，瓜子、花生、核桃、杏仁等坚果类少吃。

总体原则是品种丰富、粗细搭配、荤素搭配，七八分饱即可，两顿饭之间少量水果，饭后适量运动。