快睡着了突然抽搐一下，很可能是机体缺钙、神经功能紊乱或者是腰椎的病变压迫到了下肢的神经引起的。

机体的血钙水平降低了之后，会影响到神经肌肉接头的信号传导，会导致功能紊乱，有时候肌肉出现自发性的痉挛抽搐，可以通过化验血钙水平进行诊断。

睡觉前过度兴奋或者是白天过度劳累、精神紧张，导致神经功能紊乱，也可能会影响到神经肌肉接头处的功能，会出现快睡着了下肢突然抽搐的情况，一般在改善生活方式、休息一段时间之后就会好转。

如果存在腰椎间盘突出、腰椎的骨质增生，压迫到了下肢的神经，会引起腿突然的抽搐或者下肢麻木等表现，可以通过腰椎磁共振的检查来明确诊断。如果抽搐的情况反复发生，还是需要到医院去进一步完善检查。