孩子总是胀肚，主要的原因就是消化系统功能发育尚不完善，因此胃肠功能不协调。如果平时不注意饮食，比如喜欢吃凉的食物或者辛辣的食物，或者油腻的食物等，都可能会造成胃肠蠕动异常，就会出现总爱胀肚的现象。

如果症状比较轻微，可以通过腹部按摩进行缓解。如果症状比较严重，同时伴有舌苔厚腻、食欲下降等，可以在医生的指导下服用帮助消化的药物进行调理，比如健胃消食片或者保和颗粒等。

再者，孩子总爱胀肚也有可能是先天性肠道发育异常造成。比如先天性巨结肠的孩子，不但会出现长时间便秘的现象，也会导致经常腹胀、呕吐、营养不良等。需要尽早明确后进行手术治疗，避免对孩子的健康成长造成不利影响。