总是肚子胀可能是消化不良或胃肠功能紊乱所导致，通常与一些疾病有关，比如急慢性胃炎、胃溃疡等。

由于胃肠内存在病变，在食用食物以后，食物残渣会在肠道内堆积，持续发酵。发酵后的气体不能够排出，就会导致肚子经常胀气，确诊以后可以使用保护胃黏膜以及促胃肠动力的药物进行调理。

肚子总是胀还可能与日常的饮食结构有一定的关系，比如经常食用豆类、碳水化合物等，有可能会产生过多的气体，就会引起肚子胀气。应当改善饮食、适当运动、多饮水，会逐渐缓解。