刚怀孕特别想吃肉是正常现象，由于体内雌激素和孕激素水平发生变化，属于正常的早孕反应。特别是在怀孕早期会出现食欲不振或口味发生变化，从前不爱吃的东西在怀孕后特别想吃，与个人的激素水平和体质有关系。

孕妇在孕期最好多吃瘦肉，要注意不要暴饮暴食。女性怀孕后胃肠功能会有所减弱，吃得太多可能会导致消化不良，反而不利于自身的健康和胎儿的生长发育。

饮食上尽量多样化，多吃一些蔬菜和水果，还可以防止孕期便秘的情况。