单纯性甲状腺肿是不能自愈的。甲状腺肿大是常见的甲状腺疾病，它常是由于甲状腺激素分泌不足，导致甲状腺增生，使得甲状腺体积变大出现的，它并不能自行恢复正常。因为其生理结构已经改变，即使消除诱因，也不会恢复到正常体积。

这时不需要过于紧张，在明确是单纯性甲状腺肿后，只需要定期检查甲状腺彩超和甲状腺功能就可以了。如果甲状腺一直处于这个水平，完全可以不予理会，坚持定期复查即可。如果出现甲状腺功能异常时，应该积极进行对症治疗。