胆泥淤积不一定可以自己排出来，是否可以自行排除，要根据病情程度和身体素质决定。

如果胆泥不是很多，通过调节生活方式和饮食习惯的办法可能会被排出体外。如果胆泥比较多，一般不能自行排除，而且还有可能会引起胆囊炎。胆泥比较多还有可能会进入胆总管，造成胆总管堵塞，诱发黄疸或者剧烈的腹痛。

可以到正规医院拍腹部彩超进行检查，做过腹腔镜手术将胆泥取出，术后遵医嘱服用消炎利胆的药物进行治疗，必要时需要将整个胆囊摘除。