做爱对治疗月经不调有一定效果。但是只是对某些因素引起的月经不调有效果，不是对所有月经不调都有效果。

比如，如果女性出现月经不调，是因为精神过度紧张、经常熬夜等日常生活因素，影响了卵巢内分泌功能，导致月经不调，同时适量性生活，对缓解月经不调效果比较好。

因为适量性生活可以缓解女性精神压力，而且可以使身体兴奋，促使脑神经功能和卵巢内分泌功能恢复正常，内分泌功能恢复正常后，月经就会恢复正常。某些女性如果因为精神因素出现痛经症状，也可以通过适量性生活缓解。