感冒老流鼻涕很难受可以通过服用感冒药缓解症状，也可以通过热敷鼻部、热水泡脚、垫高头部的方法缓解症状。

感冒主要由于受凉或者受寒引起，主要表现为头痛、体温升高、流鼻涕、咳嗽等症状，一旦出现以上症状，要及时进行治疗，症状轻的患者可以自行去药店买感冒进行症状的对症治疗，症状严重的患者需要及时去医院检查，在医生指导下服用药物进行治疗。

感冒治疗的同时，患者要注意睡眠质量，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，保持室内空气流通，能够有效的缓解感冒的症状。