判断自己是否是脚腕痛风性关节炎发作，主要是回想一下是否存在有痛风的家族史，以及持续存在的高尿酸血症。

如果脚踝关节在很短的时间内，突然发生了红肿、热痛以及不能忍受的剧烈的痛苦伴有活动受限，往往就提示是痛风急性发作了。

典型的发作起病急骤，多在夜间或清晨发生。一般在数天左右症状可以自然缓解，但是容易反复发作，所以需要及时到医院就诊，在专业医生的指导下规范化的治疗，不得滥用药物，也要定期复查相关的指标。