感觉胃寒是怎么回事

感觉胃寒可能是进食过多生冷的食物、脾胃虚寒有关系。

感觉胃寒，从中医的角度辩证就是脾胃阳气虚衰，通常与平时进食过多生冷刺激的食物，或者不注意腹部保暖。尤其是在冬天，外界的寒邪侵入体内凝聚在胃腑，从而导致感觉胃寒。

对于这类患者首先要改变饮食，避免进食冷饮，也不可以吃生冷的食物，可以选择一些温中暖胃的食物。比如生姜、胡椒粉等暖胃的调味品。在医嘱下可以服用附子理中丸、小建中汤等调理。

同时要增加活动量，坚持锻炼，促进体内的血液循环，提高自身的体质也可改善胃寒。