打呼噜太厉害怎么办

打呼噜太厉害要查清原因，采取治疗措施。

首先，要去医院耳鼻喉科，通过鼻腔镜或电子喉镜检查。如果是鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，或鼻咽部肿瘤、扁桃体肥大等原因引起，需要采取必要的手术及药物治疗。

如果是睡眠呼吸暂停综合征，需要配合无创呼吸机，缓解缺氧的症状。如果是肥胖、脂肪堆积、短颈引起的打呼噜，需要改变生活方式、控制体重、减肥。还要改变睡眠姿势，如侧卧位，减轻打呼噜的症状。