来月经食欲大增是怎么回事

女性在月经期间出现食欲大增，这种情况属于正常的表现。因为月经期间体内的内分泌改变，进而会导致肠蠕动加快，易感饥饿，所以会出现食欲大增。

而且月经期间由于经血的排出，会使身体消耗大量的体力和精力，供给不足，消耗量大于摄入量，所以会出现这种情况。

建议加强营养，多吃水果、蔬菜，补充优质的蛋白，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋。多食富含纤维的食物，如土豆、红薯、玉米。

但不要吃辛辣刺激性、生冷，以及油腻的食物，也不要暴饮暴食，必要时遵医嘱服用中药进行调理。