一到下午就犯低血糖，与饮食结构不佳、过量运动有一定的关系，需要纠正自己的这些不良生活习惯。低血糖的患者在日常饮食上，应适当的吃一些含糖量丰富的食物。

如果在中午饮食上经常吃一些含糖量比较低的粗粮，体内的葡萄糖会很快的被人体消耗掉，到了下午，体内的葡萄糖无法支持人体脏器功能，这时就会诱发低血糖发作。

人体在进行活动或运动的时候，会消耗掉体内的葡萄糖。经常在上午进行一些运动的人，到了下午时不适当进行休息，会因为体内葡萄糖消耗过高，因此诱发低血糖发作。