老人骨折可以吃什么

老年人发生骨折之后，可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，例如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。并且对于苹果、梨、香蕉等食物可以适当地多吃一些，一方面可以有效地补充维生素，另一方面也可以有效地促进患者胃肠道蠕动，促进营养吸收。

大多数老年人发生骨折之后，都会出现胃肠道消化吸收功能急剧下降的情况。另一方面，由于老年患者的身体机能不断衰败，此时的食物要清淡、易消化并且富含营养。

可以多吃一些富含钙质和蛋白质的食物，例如豆制品、虾皮、奶制品、鱼、虾以及肉类的食物，可以全方面地补充患者的营养所需，促进患者的骨折尽快愈合。