拔了智齿以后，首先要注意24小时之内不要刷牙、漱口。唾液中有一些血丝是正常现象，一般拔出智齿以后会有一些疼痛和肿胀反应，在3~5天达到高峰，3~5天以后会逐渐缓解和消失。

在拔牙的24小时之内可以局部面部间断性冷敷，可以在一定程度上缓解疼痛、肿胀反应。如果疼得特别厉害，可以吃消炎药和止痛药进行相应的对症处理。拔出智齿以后当天尽量不要用拔牙侧吃饭，可以用对侧吃饭。根据开口程度以及拔牙后的反应不同，可以选择食物的性状和加工方法，当天可以吃一些半流食，但是要保证营养。

拔出智齿以后局部会有一个较大的拔牙窝，在3个月左右基本上才可以长平。所以，在这个整个的3个月期间也需要注意拔除智齿以后的拔牙窝的护理。