拔了智齿以后，要注意对拔牙创口的保护，加强口腔卫生，还要在饮食上有所注意。

第一，注意拔牙创口的保护。拔完智齿以后，一般要在拔牙创口上放无菌的棉球或纱布，咬住压迫半小时左右进行止血。避免经常用舌头舔创口，防止凝血块脱落，造成再次出血，也要避免细菌感染创口导致发炎、肿胀症状加重。

第二，注意口腔卫生，一般在拔牙后24小时以后可以刷牙漱口，不要因为怕疼而不刷牙，可能会导致细菌滋生，发生创口的感染。注意刷牙时手法要尽量轻柔，不要引起创口的损伤出血。

第三，注意饮食。拔完智齿后一周左右尽量吃流食，不要吃过硬、过冷、过热、辛辣的食物，防止食物刺激创口，导致再次出血的发生。