怀孕初期有便秘正常吗

怀孕初期有便秘的现象，也属于正常的。

妊娠早期，我们知道女性往往会由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素水平的升高，会出现恶心、呕吐、厌油、食欲不振等等的早孕反应。由于饮食比较少，对肠道的刺激也比较小。因此，可能会由于肠道蠕动减弱，引起便秘。

妊娠初期的便秘，一般不是非常严重，我们可以通过适当的饮食调节，增加粗纤维食物的摄入，包括有蔬菜像芹菜这一类，含有纤维素较多的蔬菜。另外，可以适当吃一些粗粮和杂粮，促进肠道蠕动，可以改善便秘的现象。如果通过饮食不能很好的调节，我们还可以通过肠道的益生菌来调节肠道菌群环境，帮助肠道蠕动，促进排便。

如果在妊娠早期出现顽固性便秘，尤其是在3天以上，仍然不能排解大便的情况下，可以适当的给予乳果糖糖之类的缓泻剂，使得大便体积膨胀，反射性的刺激直肠，引起变异，这样对于排便是有帮助的。

妊娠早期，我们不建议使用开塞露来促进排便，因为过度的肠道蠕动，可能会刺激子宫，引起子宫收缩，增加流产的风险。